درمان و جراحی هموروئید با لیزر در یافت آباد (شمالی و جنوبی) اعتماد به نفس و زندگی آرامش بخش دوباره را با بهترین درمان های روز دنیا برای شما به ارمغان می آورد. حتما بسیاری از شما برای درمان و جراحی هموروئید به مصرف اسموتی ها روی آورده اید. اسموتی هایی نظیر تمشک و بلوبری و گلابی بهترین نوشیدنی برای هموروئید هستند. اما قبل از مصرف باید نکات غذایی مناسب را بدانید.

اسموتی ها پر از مواد مغذی هستند که برای سلامت بدن از جمله سلامت سیستم گوارش مفید هستند.در این مطلب از درمان و جراحی هموروئید با لیزر در یافت آباد (شمالی و جنوبی) ما می خواهیم شما را با ترکیبی از انواع میوه ها،سبزیجات و سایر مواد خوشمزه برای درست کردن یک نوشیدنی خوش طعم و مغذی که به کاهش علائم هموروئید کمک کند،آشنا کنیم.

درمان هموروئید بصورت قطعی
درمان هموروئید بصورت قطعی

اسموتی های مورد نیاز برای درمان و جراحی هموروئید با لیزر در یافت آباد

اسموتی ها گزینه ای محبوب برای افرادی است که سعی می کنند دوزهای روزانه ویتامین و مواد معدنی را با روشی آسان دریافت کنند.پایه بسیاری از اسموتی ها از میوه ها، سبزیجات ،گیاهان یا حتی آجیل و دانه ها،آب، آب میوه، ماست یا شیر تشکیل شده است.

مخلوط این مواد یک وعده غذایی آسان، قابل حمل و خوشمزه برای رساندن ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای بدن است که به بهبود سلامت بدن کمک و سیستم ایمنی بدن و ازبین بردن بیماری خاصی نظیر هموروئید کمک می کند.

آیا اسموتی ها برای هموروئید خوب هستند؟

اسموتی ها می توانند افزودنی سالم به رژیم غذایی افراد مبتلا به هموروئید باشند. بسیاری از میوه‌ها و سبزیجاتی که معمولاً در دستور تهیه اسموتی استفاده می‌شوند، حاوی مقادیر زیادی فیبر هستند که می‌تواند به حرکات منظم روده کمک می کند و از یبوست یکی از دلایل رایج هموروئید جلوگیری می کند. برخی از نمونه هایی از میوه ها و سبزیجات با فیبر بالا عبارتند از اسفناج، کلم پیچ، انواع توت ها، موز، آووکادو و دانه های چیا.

اسموتی ها علاوه بر داشتن فیبر بالا، می توانند منبع خوبی برای آبرسانی نیز باشند که برای حفظ مدفوع نرم و قابل دفع بسیار مهم است. این می تواند به جلوگیری از زور زدن در حین حرکات روده کمک کند، که می تواند علائم هموروئید را تشدید کند.

به طور کلی، ترکیب اسموتی های غنی از فیبر در یک رژیم غذایی متعادل می تواند راهی مفید برای ارتقای سلامت دستگاه گوارش و کاهش علائم هموروئید باشد. البته مهم است اگر تصمیم به درمان و جراحی هموروئید با اسموتی گرفتید حتما قبل از آن با مراجعه به کلینیک لیزر بواسیر مراجعه و براساس نیازهای غذایی فردی و سابقه پزشکی خود مشورت کنید.

دلایل نوشیدن اسموتی در هنگام ابتلا به هموروئید

  • اسموتی ها راهی آسان و راحت برای افزایش مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات هستند که سرشار از فیبر و سایر مواد مغذی مفید برای هموروئید هستند.
  • محتوای بالای فیبر موجود در اسموتی ها می تواند به تنظیم حرکات روده،جلوگیری از یبوست و کاهش فشار روی هموروئید کمک می کند.
  • نوشیدن اسموتی ها علاوه بر به هیدراته نگه داشتن بدن از خشک شدن و تحریک هموروئید جلوگیری می کند.
  • اسموتی های تهیه شده با میوه های ضد التهابی مانند زغال اخته، کیوی و سیب می توانند به کاهش تورم و درد مرتبط با هموروئید کمک کنند.
  • مصرف یک رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات نظیر السموتی به کاهش خطر ابتلا به هموروئید کمک می کند.
  • اسموتی ها روشی همه کاره و لذت بخش برای ارتقای سلامت دستگاه گوارش است.

معرفی انواع اسموتی های برای کاهش درد هموروئید

اسموتی گلابی نعناعی

گلابی سرشار از پکتین و نوعی فیبر است که به نرم نگه داشتن مدفوع کمک و در نتیجه خطر تشکیل هموروئید را کاهش می دهد نعناع فلفلی نیز اثرات مفیدی برای دستگاه گوارش دارد

مواد اولیه
  • 3فنجان گلابی پوست کنده نشده
  • 1فنجان تکه های یخ
  • 3قاشق چایخوری نعناع تازه، ریز شده
  • برگ نعنا کامل، برای تزئین
دستورالعمل ها

گلابی های پوست کنده را بشویید و برش دهید گلابی، تکه های یخ و نعناع را در مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید داخل لیوان های سرد بریزید و با برگ نعنا تزئین کنید

اسموتی گلابی با زنجبیل

گلابی مملو از فیبر محلول است که به نرم ماندن مدفوع کمک و از ایجاد هموروئید جلوگیری می کند زنجبیل نیز دارای خواصی است که بسیاری از متخصصان طبیعی معتقدند می تواند هموروئید را درمان کند.

مواد اولیه
  • 2فنجان گلابی پوست کنده و خرد شده
  • 1فنجان آب سیب
  • 1قاشق چایخوری ریشه زنجبیل تازه، رنده شده
  • 1فنجان یخ خرد شده
دستورالعمل ها

سه ماده اول را در مخلوط کن یا غذاساز با هم ترکیب و یکدست کنید در لیوان های بلند روی یخ خرد شده بریزید و به دلخواه تزیین کنید.

اسموتی گلابی با زنجبیل
طرز تهیه اسموتی های لازم جهت درمان هموروئید

اسموتی تمشک بلوبری

این اسموتی خوشمزه سرشار از مواد مغذی است که به ترمیم پروتئین های آسیب دیده در دیواره رگ های خونی و سلامت سیستم عروقی کمک می کند علاوه بر این، حاوی فیبر محلول و نامحلول مانند پکتین و ویتامین E است.

مواد اولیه
  • 1فنجان تمشک تازه
  • 1فنجان زغال اخته وحشی
  • 4/3فنجان شیر برنج
  • 4/3فنجان یخ خرد شده
  • 1قاشق غذاخوری بذر کتان،آسیاب شده
دستورالعمل ها

همه مواد را در مخلوط کن یا غذاساز تا زمانی که یکدست شود ترکیب کنید و میل کنید

اسموتی زغال اخته، گلابی و دانه کتان

زغال اخته درست مانند کرم هموروئید دارای ویتامین E است که برای هموروئید مناسب است.

مواد اولیه
  • 1فنجان زغال اخته منجمد
  • 1عدد گلابی کامل
  • 1فنجان یخ
  • 2/1فنجان ماست یونانی بدون چربی
  • 2قاشق غذاخوری بذر کتان
  • 1اینچ زنجبیل تازه
دستورالعمل

همه مواد را داخل مخلوط کن بریزید و هم بزنید و لذت ببرید.

اسموتی سبز

مواد اولیه
  • کیوی 1 عدد
  • ½ فنجان اسفناج خرد شده
  • ½ فنجان کلم پیچ خرد شده
  • ⅛ آووکادو
  • ½ فنجان آناناس خرد شده (تازه یا منجمد)
  • 2قاشق غذاخوری دانه چیا یا دانه کتان
دستورالعمل

چیزی که در مورد این دستور غذا متوجه خواهید شد این است که شیرینی زیادی ندارد. اگر هنوز طعم اسموتی های سبز را پیدا نکرده اید، توصیه می کنیم مقداری شربت ارگانیک به مخلوط اضافه کنید. اگر به طور مرتب به این دستور غذا نیاز دارید، ممکن است بتوانید به مرور زمان محتوای قند خود را کاهش دهید. ابتدا سبزی‌های بدون برگ را با هم مخلوط سپس آن‌ها را به نوشیدنی اضافه کنید تا یکدست شود می توانید کمی یخ و آب به آن اضافه کنید

اسموتی آب سیب

مواد اولیه
  • 2عدد سیب (بیشترین فیبر را دارد)
  • 1فنجان اسفناج خرد شده
  • 4ساقه کرفس خرد شده
  • 1تکه زنجبیل 4 اینچی
  • 1 عدد لیمو
دستورالعمل

همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود می توانید از پوست یا آب لیمو استفاده کنید

اسموتی با فیبر بالا

مواد اولیه
  • ½ فنجان آب یا آب آناناس
  • ½ موز یخ زده
  • ½ آووکادو
  • 1 فنجان تکه های آناناس تازه
  • 1 قاشق غذاخوری دانه چیا
دستورالعمل

مواد را حدود 35 ثانیه با هم مخلوط و بلافاصله بنوشید.

درمان و جراحی هموروئید با لیزر در یافت آباد (شمالی و جنوبی)

هنگام نوشیدن اسموتی برای درمان هموروئید بهتر مقداری فیبر پسیلیوم نیز به آن اضافه کنید تا بیشترین فواید برای هموروئید داشته باشد. البته باید توجه داشته باشید که مصرف ناکافی مایعات در حین مصرف فیبر پسیلیوم می تواند برعکس اثر میل نرم شدن مدفوع داشته باشد و در عوض باعث سفت شدن مدفوع و دفع آن سخت می شود و به جای جلوگیری از بواسیر باعث ایجاد هموروئید می شود.

درمان و جراحی هموروئید با لیزر در یافت آباد (شمالی و جنوبی) 
درمان و جراحی هموروئید با لیزر در یافت آباد (شمالی و جنوبی)
برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]

مقالات مرتبط

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *